Jeden Montag von 20.00 – 21.30 treffen sich Frauen und Männer im Alter von 16 – 60 Jahren in der Alten Turnhalle West zum gemeinsamen Bewegen.
Lockeres Einlaufen, Kraft- und Ausdauerübungen gehören an den Anfang unserer Turnstunden. Der Hauptteil gehört Spielen wie Volleyball, Fussball, Unihockey, Brennball, Völkerball usw. Im Sommer bewegen wir uns draussen. Auflockerung bieten Kegeln, Minigolf, Velotour usw. Jede/r bestimmt die Intensität selber.
Fühlst du dich angesprochen? Schau doch mal rein und mach einfach mit. Vielleicht packt es dich.
Trainingszeit und Ort
Montag, 19.45 – 21.30 Uhr
Turnhalle Lee Ost
Kontakt
Trix Bachmann, Riegenleiterin, Tel. 079 232 32 92